Cada vez son las personas que se animan a hacer ejercicios, personas que tienen tiempo inactivas físicamente están tomando la motivación de ejercitarse y el primer ejercicio que las personas hacer es el salir a caminar y trotar. Con las aplicaciones para andar vamos a poder saber la cantidad de pasos que haces y tener un control de la distancia que recorres además de otros beneficios.
Que beneficios nos dan las aplicaciones para andar
Estas aplicaciones nos van a permitir controlar todo el ritmo de nuestra actividad física. Podrás controlar la distancia recorrida, tu ritmo cardiaco, llevar un registro de tus rutinas de entrenamiento así podrás visualizar tu progreso. Esto y mucho más beneficios tienen estas aplicaciones para andar, si tu objetivo es caminar y llevar un control de tus actividades estas aplicaciones son perfectas.
Top 5 de las mejores aplicaciones para andar
Existen varias aplicaciones para andar que te van ayudar a monitorear tu actividad física. A continuación mostraremos las mejores 5 aplicaciones para andar que puedes tener en dispositivo Android.
Google Fit
Esta es una de las aplicaciones para realizar deportes más populares que hay en el mercado. Está disponible con Android Wear, lo que quiere decir que la puedes tener instalada en un Smartwatch. Con esta aplicación para andar podrás seguir tu entrenamiento desde tu Smartphone o tu reloj inteligente, además de observar tus progresos.
Con esta herramienta podrás visualizar el progreso de las caminas, y podrás crear objetivos para cumplirlo diariamente. Podrás ver la cantidad de pasos que das, la distancia recorrida, además que nos proporciona una guía o rutina de entrenamiento que se adapte a nuestro ritmo de ejercicio.
Esta App es completamente gratuita disponible para cualquier dispositivo Android y la puedes descargar en Play Store de Google.
Descargar | Google Fit
Podómetro
Esta aplicación para andar es muy utilizada, debido a que es muy sencilla de utilizar y es muy cómoda para el usuario. Con ella podrás gestionar tu actividad física, además no es necesario crear una cuenta para poder utilizarla por lo que no almacena tus datos en una cuenta.
Con este podómetro podrás contabilizar los pasos que des, podrás contar las calorías que hayas quemado, la distancia que recorriste y el tiempo de tu actividad. Además esta aplicación es buena para ahorrar batería debido a que no utilizar el GPS del móvil.
Esta aplicación es muy recomendada a la hora de salir a caminar, está disponible para cualquier dispositivo Android y es completamente gratis. Parar descargarla solo tienes que accedes a la Play Store de Google.
Descargar | Podómetro
RunKeeper
Esta aplicación no tiene mucho tiempo de haber salido, pero rápidamente ha obtenido mucha popularidad, hasta tal punto que es una de las aplicaciones más utilizadas para hacer deporte. Esta aplicación para andar la utilizan para monitorear tu actividad física, ya sea para caminar o para trotar esta App es de mucha ayuda.
RunKeeper te muestra la distancia que has recorrido, el tiempo andando, también te permite tomar fotos mientras caminas. Lo que más sobresale de esta aplicación es su plataforma social debido a que podrás publicar tus rutinas de ejercicios, planes y logros, además que puedes compartirlos a través de tus redes sociales.
Esta aplicación es muy completa para buscar nuevas rutinas de ejercicio, ya que veremos las publicaciones de las otras personas. Esta App es completamente gratuita y disponible para cualquier dispositivo Android.
Descargar | RunKeeper
Camine para perder peso
El nombre de esta aplicación habla por sí sola, con esta App para andar te permitirá perder peso de forma más rápido. Esta tiene incluida unos planes de entrenamientos que se enfocan en salir a caminar. Posee varios niveles de dificultad para que puedas ir ajustando poco a poco el régimen de trabajo.
Con esta App te propone un régimen de entrenamiento en el que tienes que caminar de 3 a 7 días cada semana. Tiene integrado una audioguía que te va ayudar en cada entrenamiento. Además podrás seguir realizar un seguimiento de las calorías que quemadas, distancia recorrida, tiempo y tienes la opción de escuchar música de esta Aplicación.
Esta aplicación es excelente para las personas que quieran bajar de peso y no sepan una rutina adecuada. Está disponible para cualquier dispositivo Android de forma gratuita, solo tienes que ingresar a la Play Store de Google y descargarla.
Descargar | Camine para perder peso
Zombies, Run!
Por ultimo en este top tenemos a Zombies, Run, es una aplicación para andar un poco diferente a los demás pero muy popular dentro los usuarios. Con esta App vas a poder agregarle algo de diversión a tu rutina de ejercicios. Esta App recrea una historia con zombies que te persiguen.
Con Zombies, Run escucharas una historia de terror mientras caminas o corres, solo podrás avanzar a medida cumplas con la distancia que te exige la aplicación. Hasta que no completes la distancia programada no podrás terminar la historia. Además que te contara los kilómetros recorrido y el tiempo que tengas caminando.
Esta aplicación está dirigida para aquellas personas que les aburre un poco ejercitarse, con esta tendrás una forma más dinámica de hacer ejercicio. Esta App está disponible para Android de forma gratuita solo tienes que ingresar a la Play Store de Google.
Descargar | Zombies, Run
Como conclusión podemos decir que estas aplicaciones para andar son de gran ayuda para monitorear nuestra actividad física. Con estas App podrás lograr tus objetivos de forma más rápida y de una manera más sencilla, además que todas estas aplicaciones están disponibles para Android y son completamente gratis.